Uma casca de banana pode ser muito útil. Descubra porquê.

Uma banana é uma saborosa peça de fruta, mas é também super saudável. Esta fruta amarela está repleta de vitaminas e fibras. Deita fora a casca da banana depois de ter acabado de comer? Não faça mais isto! Pode usar uma casca de banana para muitas coisas espantosas. Provavelmente nunca lhe ocorreu antes colocar uma casca de banana nos seus pés. Porque o faria? Pode parecer uma loucura, mas deveria realmente experimentar!

Saúde

As bananas são um dos frutos mais populares. Sabia que a banana é uma das melhores frutas que pode escolher? Esta peça de fruta amarela é extremamente saborosa mas também muito saudável. A banana é realmente nutritiva. Comer uma banana todos os dias fornece ao seu corpo muitos nutrientes poderosos. Contêm fibras, potássio, vitamina C, vitamina B6 e vários outros nutrientes super saudáveis. Sabia que comer uma banana tem alguns benefícios extraordinários para a saúde? Tenha cuidado se tiver diabetes, porque uma banana contém muito açúcar. Se não sofre de diabetes, uma banana é super boa para si! Se comer frequentemente esta fruta, terá menos dores de estômago, mais energia e isso melhorará o seu movimento intestinal. Além disso, a banana contém ainda potássio e magnésio, que podem ajudar a baixar a sua pressão sanguínea. Estes efeitos de diminuição da pressão sanguínea reduzem o risco de doenças cardiovasculares e asseguram um coração mais saudável. Portanto, é recomendado comer pelo menos uma banana por dia. Mas o que é que se faz com a casca? Não a deite mais fora, basta esfregá-la nos seus pés!

Mas provavelmente quer saber porque deve esfregar as cascas de banana nos seus pés. Visite página seguinte para ler tudo sobre o tema!