Prepare o banho porque deve mesmo experimentar isto! Sabia que a mostarda ajuda a combater a dor muscular? De acordo com investigações, duas colheres de sopa de mostarda na sua água do banho podem ajudar com infeções de pele e dor muscular. Além disso, poderá ajudar com o fluxo sanguíneo nas veias. Os seus músculos estão cansados ou doem? Então deveria mesmo tentar isto!

Como funciona

Ligue a água e adicione duas colheres de mostarda com um pouco de sal Epsom. Já que a mostarda contém uma pequena quantidade de enxofre, verá que os seus músculos começarão a relaxar. Sairá da água completamente livre de stress! Dica extra: aplique também uma fina camada de mostarda e sal Epsom sobre os seus músculos doloridos antes de tomar banho. Isto vai proporcionar um alívio imediato. Perfeito para depois do seu exercício!

Fonte: womansclub | Imagem: YouTube